Granada

We are pleased to present our new Holistic Yoga Course which will take place in Granada. The course has been designed, and will be taught by, Sri Swami Purohit (yoga and meditation master).

Tenemos el placer de presentaros el nuevo curso de Yoga Holístico que va a celebrarse en Granada y que comienza el próximo mes de marzo 2018. Este curso ha sido diseñado y será impartido por Sri Swami Purohit (maestro espiritual de yoga y meditación).

“The practice of Kriya Yoga helps the practitioner to better understand his or her life. It is our breath which controls our life. Our mind, our intellect and ego are all controlled by breath. You  will find that for all  the different moods of your mind, be it anger, frustration, sorrow happiness, desires etc your breathing changes. In order to have a balanced mind we need to learn to breathe properly. That is the first lesson in yoga. One learns that through Kriya Yoga.”

"Lograrás la claridad mental absoluta y, por tanto, los cambios en tus circunstancias no te afectarán ni alterarán; tu bienestar emocional te otorgará la dicha permanente. Estarás plenamente comprometido con tus obligaciones y responsabilidades, pero no apegado a los resultados, experimentando así la auténtica libertad."

This course will increase your energy levels, give you more mental clarity and give you more strength with which to deal with life's challenges.  You will also practice exercises to help improve the quality of your sleep  and your digestive function as well as reducing stress levels.

Con este curso aumentarás tu nivel de energía, conseguirás más claridad mental y tendrás más fuerza para enfrentarte a los desafíos de la vida. Practicarás ejercicios para mejorar la calidad del sueño y la función digestiva y reducir el nivel de estrés.